Les 5 incontournables de la beauté au naturel

Depuis que cette lettre existe, je vous ai donné beaucoup de recettes à réaliser à la maison.

Des recettes simples, mais qui nécessitent parfois l’utilisation d’un produit moins courant.

Je me suis dit que beaucoup parmi vous – surtout ceux qui débutent – aimeraient savoir quels sont les incontournables et les indispensables à la beauté au naturel !

Vous allez voir que ce n’est pas compliqué, et qu’un même produit peut avoir plusieurs usages.

1. Une huile végétale vierge et de qualité

Depuis le temps, vous devez savoir que les huiles ne sont pas cantonnées à la cuisine… Et vous auriez tort de vous en priver en cosmétiques !

Puisque, grâce à une seule huile végétale, de préférence vierge et bio, vous pouvez réaliser toutes sortes de soins :

Se démaquiller

L’huile végétale, si elle est neutre, peut être utilisée comme un démaquillant.

Pour cela, massez du bout des doigts votre visage maquillé. Vous verrez tout le maquillage se dissout.

Il ne vous reste plus qu’à frotter votre visage délicatement avec un gant en textile délicat, humide mais essoré, ou une lingette lavable.

Vous verrez que c’est très doux, même pour les peaux sensibles ou le contour des yeux.

Quel que soit votre type de peau, je vous conseille l’huile de noyau d’abricot, car elle a un excellent rapport qualité/prix et elle est riche en vitamines.

En sérum

L’huile peut aussi devenir votre sérum de beauté anti-âge.

Une huile vierge est en effet naturellement riche en acides gras complexes et en antioxydants.

C’est donc un soin qui nourrit, qui hydrate en limitant la perte en eau et qui protège du vieillissement.

Il suffit d’en masser chaque soir, 3/4 grosses gouttes chauffées dans les mains, sur votre visage et cou.

Ici encore, l’huile de noyau d’abricot peut être un bon choix pour tous les types de peau, tout comme l’argan, le jojoba ou l’huile de rosier muscat.

Pour vos cheveux

La plupart des huiles vierges sont aussi de très bons soins pour les cheveux.

Avant un shampoing, vous pouvez enduire vos mains avec de l’huile d’argan, de noyau d’abricot, d’avocat ou de macadamia et masser vos cheveux avec les paumes.

Vous en profiterez aussi pour masser et nourrir votre cuir chevelu.

Laissez poser ce soin pendant une heure au moins, sous une serviette.

Rincez ensuite et lavez vos cheveux avec un shampoing.

Vos cheveux sont plus doux, plus forts et plus faciles à coiffer.

2. Du savon à froid

Le savon à froid est le plus doux des savons, car il est plus riche en glycérine naturelle que les savons du commerce.

Avec un pain de savon à froid, vous remplacez le gel douche.

Et par la même occasion, vous évitez de devoir jeter à la poubelle un flacon en plastique, et vous utilisez un produit sans eau donc beaucoup plus écologique.

Le savon à froid permet de se laver entièrement, et il en existe pour tous les goûts.

Vous pouvez même laver vos cheveux avec et ainsi remplacer le shampoing, pour autant qu’il s’agisse alors d’un savon à froid enrichi en argile « lavante », comme le rhassoul par exemple.

3. Du bicarbonate de soude alimentaire

Cette poudre blanche qui ressemble à de la craie ne sert pas qu’à fabriquer des produits ménagers.

Elle est un ingrédient incontournable en cosmétique naturelle.

Chaque matin, vous pouvez frotter un peu de bicarbonate de soude ultrafin sous vos aisselles. Epoussettez ensuite les petits grains superflus avec un gant de toilette sec.

Résultat ? Un déodorant très efficace et 100 % naturel sans ingrédients polémiques pour la santé. Vous pouvez aussi l’appliquer sur vos pieds si vous avez tendance à transpirer.

Vous pouvez aussi, ajouter de temps en temps, une toute petite pincée de bicarbonate sur votre dentifrice pour un effet blancheur garanti.

Le bicarbonate sert aussi de poudre exfoliante.

Mélangez-le à parts égales avec de l’huile végétale, vous obtiendrez ainsi une pâte gommante à masser très doucement sur votre corps ou visage. Vous éliminez ainsi les peaux mortes et votre peau sera toute douce.

4. Un bon gel d’aloe vera

Ce gel cosmétique est indispensable dans une salle de bain.

Si l’on pense immédiatement aux coups de soleil et aux irritations que l’aloe vera apaise, ses bienfaits ne s’arrêtent pas là !

Le gel d’aloe vera est en effet une base de soin très utile pour la beauté de la peau et des cheveux…

Le matin, vous pouvez mélanger 3 grosses gouttes de gel d’aloe vera avec 1 à 2 gouttes d’huile végétale dans vos mains.

Massez alors le mélange obtenu sur votre visage propre. Ce geste remplace très efficacement une crème de jour hydratante et protectrice.

Après un shampoing, vous pouvez masser quelques gouttes de gel d’aloe vera sur vos cheveux mouillés. C’est un démêlant hors pair et un soin après-shampoing nourrissant et hydratant. Vous pouvez ou non le rincer, tout dépend de la nature de vos cheveux et de l’effet recherché.

5. Une huile essentielle de lavande vraie bio

Pas la peine d’acquérir une trousse d’aromathérapeute pour faire face aux petits maux du quotidien.

L’huile essentielle de lavande vraie est une bonne à tout faire en beauté.

Si un vilain bouton apparait, vous pouvez y appliquer une goutte de cette huile essentielle. Faites bien pénétrer et répétez l’opération jusqu’à 6 fois dans la journée.

Le lendemain, le bouton s’est volatilisé ou presque !

Vous pouvez également ajouter 2 gouttes d’huile essentielle à chaque dose de shampoing, ou bien dans de l’huile de soin pour les cheveux.

Pourquoi ? Non seulement son parfum est agréable, mais cette huile essentielle est un actif anti-chute de cheveux.

Elle sert aussi à éloigner les poux. Il suffit d’en masser une goutte derrière chaque oreille, à la base des cheveux, avant de partir à l’école.

Ce geste peut se pratiquer dès 3 ans, sans contre-indication si ce n’est bien évidemment l’allergie.

Et pour finir l’huile essentielle de lavande vraie est aussi idéale pour se déstresser.
Ajoutez une goutte à une cuillère à café d’huile, vous obtiendrez alors une huile de massage relaxante.

Vous connaissez à présent ce qui me semble être les 5 ingrédients incontournables pour réaliser des soins naturels.

Mais peut-être que j’en ai oublié un qui vous semble indispensable, dans ce cas-là partagez ici l’ingrédient naturel dont vous ne pouvez pas vous passer.

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